Tränings-kick-off inför säsongen 2013/2014

Varmt välkomna Fredag den 6/9 på en frågestund och därefter skidgångspass med Jerry Ahrlin och Laila Kveli.

Jerry Ahrlin har tillhört världseliten på långlopp under många år och han har bl a vid ett flertal tillfällen vunnit långloppsvärldscupen, Marcialonga och König Ludvig Lauf.

Laila Kveli var en av dom absolut främsta långloppsdamerna under den senaste säsongen. Hon vann Vasaloppet och kom 2:a i Marcialonga.

Kvällen börjar med en frågestund/träningssnack under ca 30 min och därefter gör vi ett kvalitetspass i Hammarbycken med skidgångsträning/intervaller samt några styrkemoment.

Frågestunden startar 18:00 och kvällen beräknas pågå fram till 20:00.
Se till att vara där i tid.

Skicka helst ett mail till gustaf@nvskidor.se om du planerar att komma så vi kan beräkna ungefärligt antal.

Bra om du tar med skidgångsstavar, då träningen blir mer effektiv då.

Ses den 6/9!

Leave a Reply

Top
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com