Rullskidkurs för nybörjare 2018

4 onsdagkvällar med start 12/9 kl 18:30 hålls rullskidkurs för nybörjare på Gubbängens IP.

Kursen avhandlar utrustning, de 4 åksätten i klassisk stil, teknikgenomgångar, praktiska övningar. Vi håller till på asfaltsovalen och cykelbanor i området. Inga förkunskaper krävs men deltagare har sin egen utrustning, det vill säga klassiska rullskidor, pjäxor, stavar med rullskidspetsar, reflexväst, hjälm. För helt oerfarna rekommenderas även knä-, handleds- och armbågsskydd.

Varje tillfälle är 60-90 minuter långt. Kursen är avgiftsfri för klubbmedlemmar.

Anmälan och frågor till olof@nvskidor.se

 

Leave a Reply

Top
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com