Vasaresan 2019

Nacka Värmdö skidklubb arrangerar den optimalt bekväma resan till och från vasaloppet.

Tider
På lördag morgon hämtas du
07:00 i Gustavsberg Konsumparkeringen
07:15 i Orminge centrum infartsparkeringen.
07:30 Statoilmacken Hammarby sjöstad
07:45 Järva krog på flygbussarnas hållplats.

Kl 12:00 får du lunch i vasaloppstältet i Mora där du hämtar upp ditt startkuvert, köper vallor, kompletterar med det du saknar och får senaste vallatips.

Kl 18:00 är vi installerade i Nornäs och får en god middag.
Maila mig om du ska ha specialkost.

Boende
Vi bor på vildmarkcentret i Nornäs. Inkvartering sker i 4, 6 eller 20 personers rum.

Vi har med vallabord så före eller efter middagen kan man valla på fästvalla.

På morgonen går vi upp mycket tidigt.

Ett underbart frukostbord väntar.

Vi försöker vara vid starten 06:00. Trafiksituationen avgör hur dags vi är där.

Kontroller

Förutom de vanliga kontrollerna så har klubben 2 kontroller. En kontroll efter 42km och en kontroll strax efter vägundergången i uppförsbacken. Pränta in i huvudet att kontrollerna finns på vänster sida så du ligger i rätt spår. Vi har sportdryck och olika sockerstinna produkter som choklad, druvsocker mm. Vi har valla om det går trögt. Vi har även ett gott humör.
Du har klubbens mössa eller buff. Säljs på bussen.

Obs tidskrav
Du ska vara i mål i Mora före 19.00
Om du märker att du inte hinner med så får du bryta på närmsta kontroll och ta bussen till Mora.
Du har 11h på dig att genomföra loppet och det är normalt inte svårt.

Bussen avgår 19.30 tillbaka till Stockholm.

Vi kommer tillbaka till Stockholm strax efter 24

I anmälningsavgiften ingår bussresa, lunch i Mora, middag i Nornäs, sängplats/sovplats, frukost, klubbens kontroll/kontroller, bussresa tillbaka till Stockholm.

Tips inför resan
Se till att du är hyfsat tränad
Träna även på vad du ska ha på dig vid olika temperaturer.
Någon eller några veckor innan loppet, kör gärna en längre sträcka så du känner av hur du fungerar på långa sträckor. Tex 4 till 5 mil. Det bästa är att delta i ett seedande lopp
Tag gärna med någon tröja el liknande som du kan kassera. Den kan du ha på i starten och slänga när starten går.
När du tränar testa vad du kan äta. En del tål inte fast föda, andra kan äta hur mycket som helst.
Fundera på om du klarar dig med vasaloppets kontroller eller om du vill köpa in dig på någon annan lagningsservice.
Om du är osäker på att valla så kan du i tid lämna in skidorna i Stockholm för att valla glid. Fästvalla  kan du göra i Nornäs. Med på resan finns erfarna åkare som gärna delar med sig av sina tips.

Vi betalar inte tillbaka anmälningsavgiften eftersom vi kommer ha kostnaderna oavsett vad som händer.

Kostnad

För medlemi Nacka Värmdö skidklubb
2200kr om man bara åker med på vasaloppsresan och är medlem.

2100kr om man även deltar i Idrelägret.

Icke medlem
2400 om man är icke medlem

 

Anmälan gör du på http://nvskidor.se/shop/

Frågor kan du ställa till ove@nvskidor.se

Leave a Reply

Top
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com