Beskrivning

Nacka Värmdö skidklubb arrangerar den optimalt bekväma resan till och från vasaloppet.

Tider
På lördag morgon hämtas du
07:00 i Gustavsberg Konsumparkeringen
07:15 i Orminge centrum infartsparkeringen.
07:30 Statoilmacken Hammarby sjöstad
07:45 Järva krog på flygbussarnas hållplats.
OBS bussen väntar inte om du är sen.

Kl 12:00 får du lunch i vasaloppstältet i Mora där du hämtar upp ditt startkuvert, köper vallor, kompletterar med det du saknar och får senaste vallatips.

kl 17 kommer vi till Granfjällsstöten. Vi äter middag som ingår i resan.

Boende
Vi bor på madrasser på golvet i gymnastiksalen. Lakan ingår.

På morgonen går vi upp mycket tidigt.

Alla har fått ett frukostpaket som vi äter nu. Vill du ha extra smörgås eller banan att äta strax innan starten så tar du med det hemifrån.

Vi försöker vara vid starten 06:00. Trafiksituationen avgör hur dags vi är där.

Kontroller

Förutom de vanliga kontrollerna så har klubben 1 kontroll. Den kontrollen ligger efter 42km. Pränta in i huvudet att kontrollerna finns på vänster sida så du ligger i rätt spår. Vi har sportdryck och olika sockerstinna produkter som choklad, druvsocker mm. Vi har valla om det går trögt. Vi har även ett gott humör.
Du har klubbens mössa eller buff. Säljs på bussen.

Obs tidskrav
Du ska vara i mål i Mora före 19.00
Om du märker att du inte hinner med så får du bryta på närmsta kontroll och ta bussen till Mora.
Du har 11h på dig att genomföra loppet och det är normalt inte svårt.

Bussen avgår 19.30 tillbaka till Stockholm.

Vi kommer tillbaka till Stockholm strax efter 24

I anmälningsavgiften ingår bussresa, lunch i Mora, middag i Granfjällsstöten, sovplats på golvet på madrass, frukostpaket, klubbens kontroll, bussresa tillbaka till Stockholm.

Tips inför resan
Se till att du är hyfsat tränad
Träna även på vad du ska ha på dig vid olika temperaturer.
Någon eller några veckor innan loppet, kör gärna en längre sträcka så du känner av hur du fungerar på långa sträckor. Tex 4 till 5 mil. Det bästa är att delta i ett seedande lopp
Tag gärna med någon tröja el liknande som du kan kassera. Den kan du ha på i starten och slänga när starten går.
När du tränar testa vad du kan äta. En del tål inte fast föda, andra kan äta hur mycket som helst.
Fundera på om du klarar dig med vasaloppets kontroller eller om du vill köpa in dig på någon annan lagningsservice.
Om du är osäker på att valla så kan du i tid lämna in skidorna i Stockholm för att valla glid. Fästvalla kan du göra i Granfjällsstöten. Med på resan finns erfarna åkare som gärna delar med sig av sina tips.

Vi betalar inte tillbaka anmälningsavgiften eftersom vi kommer ha kostnaderna oavsett vad som händer.

Kostnad

2100 kr för NVSK-medlemmar. Övriga i mån av restplatser.

Anmälan gör du på http://nvskidor.se/shop/

När du har anmält dig och betalat så skickar du ett mail till mig med ditt namn och din mailadress.

ove@nvskidor.se

Jag återkommer då med mer information

För vallaservice, kontakta gärna klubbens samarbetspartner Ski&Bike Nordic – www.skibike.se i förväg via infor@skibike.se eller Messenger: skibikenordic